vocabulary từ vựng topic chủ đề health sức khỏe

Sức khỏe (Health) là một trong những chủ đề từ vựng thường xuyên xuất hiện trong cuộc sống hàng ngày, quá trình học tập ở trường, và cả trong kỳ thi IELTS. Để giúp các bạn học sinh nắm vững các từ vựng phổ biến liên quan đến chủ đề Sức khỏe trong kỳ thi này, STUDY4 sẽ tổng hợp các từ vựng tiếng Anh phổ biến và cung cấp cho bạn một số gợi ý hữu ích để học từ vựng một cách hiệu quả nhất.

I. Các từ vựng thuộc topic “Health”

Từ vựng

Phiên âm

Nghĩa tiếng Anh

Nghĩa tiếng Việt

Ví dụ




A substance that can trigger an allergic reaction

Chất gây dị ứng

Pollen is a common allergen for many people.

Antibiotic (n)


A medicine used to treat bacterial infections

Chất kháng sinh

The doctor prescribed an antibiotic for the infection.

Asthma (n)


A chronic respiratory condition that causes breathing difficulties

Bệnh hen suyễn

She carries an inhaler to manage her asthma symptoms.

Anxiety (n)


A feeling of unease, often accompanied by nervousness or fear

Lo âu

Yoga can help reduce anxiety and stress levels.

Alcohol (n)


A chemical substance found in beverages like beer and wine


Excessive alcohol consumption can be harmful to health.

Addiction (n)


A dependence on a substance or activity, often with harmful effects


Quitting smoking can be challenging due to nicotine addiction.

Blood pressure

/blʌd ˈprɛʃər/

The force of blood against the walls of the arteries

Huyết áp

High blood pressure is a risk factor for heart disease.

Balanced diet

/ˈbælənst daɪət/

A diet that provides all the necessary nutrients in the right proportions

Chế độ ăn cân đối

A balanced diet includes fruits, vegetables, and lean proteins.

Bacteria (n)


Microorganisms that can cause infections and diseases

Vi khuẩn

Antibiotics are used to treat infections caused by bacteria.

Body mass index (BMI)

/ˈbɑdi mæs ˈɪndɛks/

A measurement of body fat based on height and weight

Chỉ số khối cơ thể

A high body mass index (BMI) can indicate obesity.

Burn (n)


Injury to the skin or tissues caused by heat or chemicals


She got a burn on her hand while cooking.

Bone (n)


The hard tissue that makes up the skeleton


Calcium is essential for maintaining strong bones.

Blister (n)


A small bubble on the skin filled with fluid, often caused by friction or heat

Mụn nước

Wearing ill-fitting shoes can lead to blisters on your feet.

Cholesterol (n)


A fatty substance found in the blood, high levels can increase the risk of heart disease


A diet high in saturated fat can raise your cholesterol levels.

Calorie (n)


A unit of energy in food and beverages


To lose weight, you need to consume fewer calories than you burn.

Cardiovascular (adj)


Relating to the heart and blood vessels

Tim mạch

Regular exercise is essential for cardiovascular health.

Carbohydrate (n)


A macronutrient that provides energy, found in foods like bread and pasta


Athletes often consume carbohydrates to fuel their workouts.

Cancer (n)


A group of diseases characterized by uncontrolled cell growth

Ung thư

Early detection can increase the chances of surviving cancer.

Depression (n(


A mood disorder characterized by persistent sadness and loss of interest

Bệnh trầm cảm

Depression is a common mental health condition.

Diabetes (n)


A chronic condition characterized by high blood sugar levels

Bệnh tiểu đường

People with diabetes need to monitor their blood sugar regularly.

Diet (n)


The types and amounts of food a person eats regularly

Chế độ ăn uống

A balanced diet is essential for good health.

Digestion (n)


The process of breaking down food in the body to extract nutrients

Tiêu hóa

Proper digestion is crucial for nutrient absorption.

Dental (adj)


Relating to teeth and oral health


Regular dental check-ups can prevent oral health problems.

Diagnosis (n)


The process of determining the nature of a health problem or disease

Chẩn đoán

Early diagnosis is essential for effective treatment.

Dehydration (n)


A condition where the body loses more fluids than it takes in

Sự mất nước

Dehydration can lead to dizziness and weakness.

Exercise (n) (v)


Physical activity done to maintain or improve health and fitness

Hoạt động tập thể dục

Regular exercise is essential for a healthy lifestyle.

Eating habits

/ˈitɪŋ ˈhæbɪts/

Patterns of food consumption and choices

Thói quen ăn uống

Her eating habits include eating a balanced breakfast every day.

Energy (n)


The capacity to do work or perform physical activity

Năng lượng

A healthy diet provides the body with the necessary energy.

Fitness (n)


The state of being physically healthy and active

Sức khỏe

Regular exercise is essential for maintaining fitness.

Fever (n)


A high body temperature, often a sign of illness


A fever is a common symptom of the flu.

Flu (n)


A contagious respiratory illness characterized by fever and body aches

Cảm cúm

Getting a flu shot can help prevent the flu.

Food poisoning

/fuːd ˈpɔɪzənɪŋ/

Illness caused by consuming contaminated food or water

Ngộ độc thực phẩm

Food poisoning can result from eating undercooked meat.

Genetics (n)


The study of genes and heredity

Di truyền học

Genetics can play a role in the development of certain diseases.

Glucose (n)


A type of sugar that serves as an important energy source for the body

Đường Glucose

Insulin helps regulate the level of glucose in the bloodstream.

Genetic predisposition

/dʒəˈnɛtɪk prɪˌdɪˈspəˈzɪʃən/

An increased likelihood of developing a particular condition due to genetic factors

Khuynh hướng di truyền

A family history of heart disease can indicate a genetic predisposition.

Healthy (adj)


In good physical or mental condition

Khỏe mạnh

Eating a balanced diet is important for staying healthy.

Heart (n)


The organ in your chest that sends the blood around your body

Trái tim

Exercise is good for your heart.

Hydration (n)


The process of providing adequate fluids to the body

Sự cung cấp đủ nước

Proper hydration is crucial, especially in hot weather.

High blood pressure

/haɪ blʌd ˈprɛʃər/

Elevated force of blood against the walls of the arteries

Huyết áp cao

High blood pressure can increase the risk of heart disease.

Hospital (n)


A medical institution where patients receive treatment

Bệnh viện

He was admitted to the hospital for surgery.

Lifestyle (n)


The way a person or group lives, including their behaviors and habits

Lối sống

A healthy lifestyle includes regular exercise and a balanced diet.

Longevity (n)


A long duration of life

Tuổi thọ

Some factors, like a healthy diet, can contribute to longevity.

Nutrient (n)


A substance that provides nourishment essential for growth and the maintenance of life

Chất dinh dưỡng

Fruits and vegetables are rich in essential nutrients.

Mental health

/ˈmɛntəl hɛlθ/

The state of emotional and psychological well-being

Sức khỏe tinh thần

Mental health is just as important as physical health.

Medication (n)


A substance used to treat, cure, or prevent disease


The doctor prescribed medication to treat the illness.

Malnutrition (n)


A condition resulting from an inadequate or unbalanced diet

Suy dinh dưỡng

Malnutrition is a major concern in some developing countries.

Nourish (v)


To provide the food or other substances necessary for growth, health, and good condition

Cung cấp chất dinh dưỡng

Breast milk is the best way to nourish a newborn.

Obesity (n)


The condition of being grossly fat or overweight

Béo phì

Obesity is a significant health issue in many countries.

Overweight (adj)


Weighing more than is considered normal or healthy

Thừa cân

Being overweight can increase the risk of certain diseases.

Prescription (n)


A written instruction from a medical practitioner that authorizes a patient to be provided a specific medication

Đơn thuốc

The doctor gave me a prescription for antibiotics.

Prevention (n)


The action of stopping something from happening or arising

Sự ngăn ngừa

Vaccination is an effective prevention measure against certain diseases.

Physical therapy

/ˈfɪzɪkəl ˈθɛrəpi/

A form of treatment that uses physical methods, such as massage and exercise, to improve mobility and function

Vật lý trị liệu

Physical therapy helped him recover from the injury.

Stress (n)


A state of mental or emotional strain resulting from challenging situations

Lo âu, căng thẳng

High levels of stress can negatively impact your health.

Symptom (n)


Indications of a medical condition or disease that are experienced by a patient

Triệu chứng

Common cold symptoms include coughing and sneezing.

Sanitation (n)


The systems for taking dirty water and other waste products away from buildings in order to protect people's health

Cải thiện điều kiện vệ sinh

Proper sanitation is crucial in preventing the spread of diseases.

Substance abuse

/ˈsʌb.stəns əˌbjuːs/

The harmful or hazardous use of psychoactive substances, including alcohol and illicit drugs

Lạm dụng chất/ thuốc

Substance abuse can have serious consequences for physical and mental health.

Sedentary (adj)


Involving little physical activity, typically involving sitting for long periods

Ít vận động, thụ động

A sedentary lifestyle can contribute to obesity and other health problems.

Uptake (n)


The process of taking in or absorbing something, such as nutrients or substances

Sự hấp thụ

The body's uptake of vitamins is essential for overall health.

Yawn (n) 


An involuntary reflex act of opening one's mouth wide and inhaling due to tiredness or boredom


A yawn is often a sign that a person is feeling sleepy.

Wellness (n)


The state of being in good physical and mental health

Sức khỏe tổng thể

The wellness industry offers various products and services for better health.

Workout (n)


A session of physical exercise or training

Buổi tập luyện

She starts her day with a workout to boost her energy.

II. Cách tự học từ vựng tại nhà

Học từ vựng tại nhà là một phương pháp hiệu quả để nâng cao vốn từ vựng của bạn một cách linh hoạt và hiệu quả. Học từ vựng là một quá trình liên tục và yêu cầu kiên nhẫn, nhưng nếu bạn kiên trì và thực hành đều đặn, bạn sẽ nâng cao vốn từ vựng của mình và nâng cao khả năng tiếng Anh tổng thể. Dưới đây, STUDY4 sẽ chia sẻ một số gợi ý về cách học từ vựng tại nhà:

  • Tạo danh sách từ vựng: Tạo danh sách các từ vựng mới mà bạn muốn học. Chia chúng thành các nhóm dựa trên chủ đề hoặc cấu trúc ngữ pháp để giúp bạn nhớ chúng dễ dàng hơn.

cách học từ ielts reading

Ghi chép từ vựng là một cách truyền thống giúp ghi nhớ từ

  • Đọc, viết, xem tài liệu tiếng Anh: Đọc sách, báo, bài báo hoặc các tài liệu tiếng Anh khác để gặp phải từ vựng mới. Xem phim và nghe nhạc tiếng Anh để gặp phải từ vựng mới và ngữ cảnh sử dụng chúng. Điều này giúp bạn rèn luyện nghe và phản xạ tự nhiên khi sử dụng từ vựng trong cuộc sống hàng ngày.

Nếu trình độ tiếng Anh của bạn vẫn cần bổ sung, bạn nên chọn những tài liệu phát âm chuẩn và không quá “nặng” tiếng lóng hay cách nói chuyện của người bản xứ, vì thường sẽ không chuẩn ngữ pháp.

TED Talk là một diễn đàn video hoàn toàn miễn phí và rất nổi tiếng trong giới học tiếng Anh. Hiện nay STUDY4 cung cấp khóa học [Practical English] Luyện nghe nói tiếng Anh cùng TED Talks. Khóa học này giúp người học luyện kỹ năng nghe và đọc hiểu thông qua việc xem và chép chính tả với các video của TED và TED Talks. Đặc biệt hơn, bạn sẽ được trải nghiệm học thử 100% miễn phí.

kinh nghiệm học ielts reading

TED Talk là một nguồn video tiếng Anh phù hợp để nâng cao trình độ nghe

  • Sử dụng thẻ từ (flashcards): Viết từ vựng và nghĩa của chúng trên các thẻ từ. Dùng mặt trước để hiển thị từ và mặt sau để hiển thị nghĩa. Lướt qua các thẻ từ hàng ngày để tăng cường việc học từ vựng.

Có một phương pháp học từ vựng được chứng minh hiệu quả tên là “Spaced-repetition” (Lặp lãi ngắt quãng). Việc học lặp lại ngắt quãng bao gồm việc xây dựng cấu trúc thời gian học tập và tần suất lặp lại nội dung để phát triển khả năng ghi nhớ dài hạn.

lặp lại ngắt quãng học từ vựng

Ví dụ về cách áp dụng phương pháp lặp lại ngắt quãng qua flashcards

Phương pháp lặp lại ngắt quãng được sử dụng rộng rãi trong việc học ngôn ngữ, khoa học, vật lý và nhiều môn học khác. Nó giúp cho việc ghi nhớ nội dung dễ dàng hơn và hiệu quả hơn so với việc học một lần hoặc học theo cách thông thường.


Khi luyện đề trên STUDY4, bạn sẽ có các công cụ tiện ích như highlight (giúp bạn đánh dấu thông tin), take note (giúp bạn ghi chú kiến thức muốn lưu lại), flashcard (giúp bạn lưu và ôn luyện những từ vựng muốn ghi nhớ)... và cùng nhiều tính năng khác.

  • Tham gia lớp học trực tuyến: Nếu có thể, tham gia các khóa học tiếng Anh trực tuyến để được hướng dẫn bởi giáo viên chuyên và tương tác với các bạn học viên khác.
  • Lập kế hoạch học: Lên kế hoạch học từ vựng hàng tuần hoặc hàng tháng để theo dõi tiến độ của bạn và duy trì động lực học tập.

Khóa học IELTS INTENSIVE READING của STUDY4 giúp bạn thực hành các Chiến lược làm bài - Chữa đề - Từ vựng IELTS Reading

Khi kết thúc khóa học, bạn sẽ được:

1️⃣ Đạt mục tiêu tối thiểu 7.0 trong IELTS Reading. Ngoài ra, khóa học có những cấp độ luyện tập nâng cao cho các bạn target 7.5+.

2️⃣ Hiểu rõ phương pháp làm các dạng câu hỏi có trong IELTS Reading.

3️⃣ Nắm trọn 4000 từ vựng xuất hiện nhiều trong phần thi IELTS Reading. Luyện tập từ vựng giúp tăng tốc độ đọc hiểu, xác định keyword trong câu hỏi và tìm paraphrases trong bài đọc.

4️⃣ Nắm vững ngữ cảnh sử dụng từ vựng học thuật, phục vụ cho IELTS Writing.


🎯Chiến lược làm bài và chữa đề chi tiết: Khóa học cung cấp video bài giảng hướng dẫn chi tiết cách làm từng dạng câu hỏi trong IELTS Reading và clip chữa chi tiết những câu hỏi khó, chọn lọc từ bộ Cambridge.

📒Từ vựng từ bộ Cambridge: Mỗi bài đọc trong bộ đề Cam đều có highlight từ mới kèm nghĩa. Ngoài ra khóa học cung cấp bộ flashcards kèm phiên âm, audio, câu ví dụ để dễ dàng ôn tập theo phương pháp spaced-repetition review (lặp lại ngắt quãng).

📝Thực hành từ vựng mỗi ngày: Bên cạnh việc học từ vựng với bộ flashcards, bạn có thể luyện tập với các bài tập mini-game như trắc nghiệm, tìm cặp, nghe điền từ, chính tả.

🔍Xác định keyword trong câu hỏi và tìm vị trí paraphrases: Mỗi bài đọc đều được tổng hợp tất cả các keywords trong câu hỏi cùng vị trí thông tin được thay thế (paraphrases).

Lời kết

Vậy là trên đây STUDY4 đã chia sẻ cho bạn tổng hợp một số từ vựng thuộc chủ đề Health và một số tips học từ vựng hiệu quả rồi đó. 

Nếu có thắc mắc, hãy để lại bình luận và STUDY4 sẽ giải đáp giúp bạn nhé!